close
چت روم
Code center
کتاب ۱۰۱ نکته طلایی تناسب اندام
https://telegram.me/CentralSky


عضو شوید


نام کاربری :
رمز عبور :

:: فراموشی رمز عبور؟

عضویت سریع

نام کاربری :
رمز عبور :
تکرار رمز :
ایمیل :
نام اصلی :
کد امنیتی : * کد امنیتیبارگزاری مجدد
:: برای اطلاع از بروزرسانی کتابخانه الکترونیکی در خبرنامه عضو شوید تا جدیدترین مطالب به ایمیل شما ارسال شود:

نرم افزار مشاهده ی فایل های PDF

Foxit Reader :: یک نرم افزار ساده و بسیار سبک جهت باز کردن فایلهای با فرمت PDF و با به اصطلاح فارسی کتابهای الکترونیکی میباشد. این نرم افزار 450 میلیون کاربر فعال در سراسر جهان دارد و به دلیل سبکی و راحتی برنامه، کاربران آن را به هر نرم افزار مشابه دیگری ترجیح میدهند. جهت دانلود این نرم افزار بر روی آیکن زیر کلیک کنید.

تبلیغات

آمار مطالب

:: کل مطالب : 84
:: کل نظرات : 91

آمار کاربران

:: افراد آنلاین : 1
:: تعداد اعضا : 114

کاربران آنلاین


آمار بازدید

:: بازدید امروز : 57
:: باردید دیروز : 19
:: بازدید هفته : 314
:: بازدید ماه : 557
:: بازدید سال : 3,214
:: بازدید کلی : 28,108

RSS

قدرت گرفته از
Rozblog.Com

تنها حامی ما
دبیرستان پسرانه سما
(منطقه۵-واحد اراک)

سامانه پیام کوتاه
501345 1333 5000
جهت عضویت عدد ۱ را ارسال نمایید.

تبلیغات
https://telegram.me/CentralSky
کتاب ۱۰۱ نکته طلایی تناسب اندام
یکشنبه 25 اسفند 1392 ساعت 3:23 | نوشته ‌شده به دست یار مهربان

نام کتاب :  ۱۰۱ نکته طلایی تناسب اندام

نویسنده : رضا فریدون نژاد

زبان کتاب :  پارسی

تعداد صفحه :  ۲۱

قالب کتاب : PDF

حجم فایل :  ۱,۹۰۰  کیلوبایت

توضیحات : تناسب به معنای لاغر بودن، داشتن کمر باریک یا عضلات حجیم نیست. بلکه ترکیبی از شاخص هایی است که ما را قادر می سازد از تمام توانایی های بالقوه خود در فعالیت های شدید بدنی استفاده کنیم. در این کتاب به طور خلاصه با ۱۰۱ نکته طلایی که برای تناسب اندام باید رعایت نمایید ، آشنا خواهید شد ،رعایت هر کدام از این راهکارها شما را یک گام به تناسب اندام نزدیک تر می نماید.

 



:: موضوعات مرتبط: پزشکی و سلامت ,
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
مطالب مرتبط با این پست
می توانید دیدگاه خود را بنویسید

نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
کد امنیتیرفرش کد امنیتی

تصویر ثابت